עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון
יוני 2018  (1)
קישורים
כיצד לנהל חרדה נסיעות, על פי מי חי עם זה
30/06/2018 10:08
annahome
החרדה שלי מתחילה כמה ימים לפני שאני יוצאת לטיול, ואין לזה שום קשר לפחד שהמטוס עומד לקרוס. כי אני באמת אוהב לנסוע, יש דברים שאני עושה כדי לעזור לנהל את חרדת הנסיעה שלי. בזמן טיול בטיול מעורר התרגשות אצל אנשים מסוימים, אפילו הרעיון של נסיעה יוצר, בשבילי, תחושה של אבדון הממשמש ובא, וזה גורם לי להרגיש סופר ungrounded. תמיד עשיתי כמות נכבדה של נסיעה לעבודה, ואני יודע שאני זכאי להיות מסוגל ללכת למקומות כמו טורקיה, צרפת, או טהיטי על שקל אחד אחר.


אני אסיר תודה על ההזדמנויות האלה, ולפעמים אני היכו את עצמי על כך שלא נהניתי מהן כמו השותפה שלי לחדר, סופרת נסיעות אחרת, שמסוגלת לקפוץ ממסע אחד למשנהו בקלות. היא אף פעם לא נראה לי לרדת בפיגור. היא טסה בעין אדומה והולכת ישר לעבודה ביום שבו היא יורדת מהמטוס. לִי? המסעות הורסים אותי באופן שבו לקח לי שנים להבין.

להיות במקום חדש שבו אני לא תמיד מדבר את השפה לפעמים גורם לי להרגיש כאילו אני נעלם, ואני כמעט תמיד בסופו של דבר בוכה, במיוחד כאשר אני עייף. ביסודו של דבר, אני אהיה כוכבת רוק נוראית שצריכה לטוס לעיר חדשה כל יום ואז לעלות על הבמה באותו לילה. מתברר שאני לא היחיד. "יש אנשים שגם מפתחים פחד להיות במקום כל כך רחוק מהבית, כי הבית שלהם הוא מקור הנוחות שלהם להקלה על מתח", הסביר הקליניקה הרגילה באתר האינטרנט שלה. "הרעיון לצאת מהבית לתקופה ממושכת ואז הופך להיות מאוד מלחיץ". אותו? הנה איך אני עושה נסיעה קצת פחות חרדה גורם, כי יש הרבה מה לראות שם ואני לא רוצה החרדה שלי להחזיק אותי בחזרה.
0 תגובות